Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 47.87g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Щавелевый Суп. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брест-Литовск Российский Сыр, Авокадо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Черешни, Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|