Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 75.69g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Персик Персик, Мёд, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, АТБ Хлеб Бородинский, Ласунка Стакан Великан с Какао и Вареной Сгущенкой, Запеченная или Жаренная Рыба, Абрикос, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|