Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 83.72g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Скрембл, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Бананы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Чиабатта Ржаная. Lunch: Инди Лайт Сосиски Грандос, Barilla Спагетти 3 Отварные . Dinner: Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|