Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 93.59g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Лаваш с колбасой, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Сибирский Кедр Малина в Шоколаде, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Яйцо Куриное, Эконива Сыр Колыбельский. Lunch: Куриное Филе, Салат с пом и огур. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Сметана 20%, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Щавелевый суп. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Творожная Котовскхлеб, Голубика, Мичурино Ряженка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|