Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 103.22g | Carbs: 59.16g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Яблоко Зеленое, 4BAKERY Сироп без Сахара, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Казеин BIG CASEIN. Snacks/Other: Сыр Косичка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|