|
С 1 февраля начинаю активные 2 недели - нужно сбросить 5 кг! Исключаю сладкое и мучное, а также уменьшаю порции. Ну и спорт ))
|
 Comments
Для пяти килограмм лучше месяц-полтора запланировать.
31 Jan 16 by member: Natali Nik
|
31 Jan 16 by member: Aylen B.
|
Вероника, безопасная потеря веса 0,5кг в неделю. Если худеть быстрее, то потеряется не жир, а мышцы большей частью. Выглядеть будет не очень красиво.
31 Jan 16 by member: HelenPop
|
Дело в том, что я набрала резко. Поэтому надеюсь и сбросить побыстрее.... Но наверно лучше на мес срок продлить с 2-х недель
31 Jan 16 by member: Veronika57
|
Резко, это за месяц 5 кило?
01 Feb 16 by member: Aylen B.
|
Главное цель,и все получится, и главное не цыфры на весах,а красотка в зеркале))
01 Feb 16 by member: satonyashka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika57's Weight History
|