Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 110.76g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голубика. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный), Galbani Сыр Моцарелла, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Aroy-D Рисовая Бумага, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine23181's Weight History
|