Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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105.3 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2570 kcal
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Fat: 93.01g | Prot: 80.76g | Carbs: 347.90g.
Lunch: Banane. Dinner: Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Kürbiskernbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Aldi Choco Peanuts, Sun Snacks Salzbrezeln, Äpfel, Ehrmann GrießTraum Schoko. more...
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Losing 14 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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