Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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124 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2299 kcal
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Fat: 53.42g | Prot: 86.39g | Carbs: 377.69g.
Breakfast: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Banana, Pão Francês, Philadelphia Cream Cheese Original, Frimesa Presunto Fatiado. Lunch: Beterraba Cozida, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Tomates, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Banana, Pão Francês. Snacks/Other: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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