Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
73.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
236 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 11.68g | Carbs: 26.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Гауда с Грецким Орехом, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Каждый День Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|