Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 96.99g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Соседи Голубцы с Птицей и Рисом, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Руккола, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
molosh1987's Weight History
|