Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 72.05g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Банан, Банан, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Dinner: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Брокколи, Фруто Няня Овощной Суп Пюре Гречка Картофель Кабачок. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|