Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 130.24g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск", Norven Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Яшкино Вафли Глазированные, Перекресток Инжир Свежий, Каравай Кубани Батон Фирменный. Lunch: Дыня, Яшкино Вафли Шоколадные, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Варенье, Творог 9%, Самокат Стейк Форели. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaexpert's Weight History
|