Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 87.77g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: RLine Whey Протеин, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Банан, Красная Цена Зефир. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|