Maldarora's Journal, 08 Jul 24

Завтак: 4 блинчика,3 виноградинки,творожок с клубникой и чай б/с
Обед: сырный суп и селёдка под шубой ( бабушке отказывать нельзя, да)
Ужин: овсянка с клубникой и протеином, немного сыра бри, бутер с рыбной намазкой и матча б/с

---

336 kcal

Fat: 18.70g | Prot: 22.10g | Carbs: 13.10g.   Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Pure Protein Печенье Соленое. more...