Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 80.89g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе со сливками, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Lunch: Кофемания Пина Колада, Starbucks Круассан с Малиной. Dinner: Нектарины, Абрикос, Вино, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Kinder Pingui Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|