Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 107.18g | Prot: 102.98g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Черешня, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. Lunch: ITLV Оливковое Масло Clasico, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пармезан Сыр, Сметана 15%, Цезарь Пельмени Премиум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagdalinaKate's Weight History
|