|
🤍
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 89.68g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Зелені оливки, Приготовлений кабачок, Приготовлена морква, Яйце, Морський окунь. Elevenses: Кава, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня. Lunch: Банан, Monterico Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Strawberry Banana. Tea: Bonner Нахлібчик-Рослинний Паштет з Тофу з Грибами , Алан Карбонат Столичный, Премия Хлебцы Рисовые. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Креветки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|