Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
37.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 43.99g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Малина, Галичина Йогурт Безлактозный 2,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Клубники, Травяной Чай, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Дыня, Арбуз, Легко Куриные Наггетсы, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Три Медведя Volcano Морозиво Лід, Halls Mini Mints, Жвачка, Мрія Желе Зі Смаком Лісових Ягід. more...
|
|
962 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 21 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|