Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 98.94g | Carbs: 47.16g.
Breakfast: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Велком Бекон, Домик в деревне Сливки 20%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Яичница, Велком Бекон Двойное Копчение, Куриное Филе Жареное без Масла, Петрушка, Инжирный Персик, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|