Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 71.25g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Своя Линия Кукуруза Консервированная , Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Курица Вареная, Абрикос, Яйцо Всмятку, Ласунка Стакан Великан с Какао и Вареной Сгущенкой, Галичина Йогурт Персик, Чернослив, Семена Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|