Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 148.27g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Gusto Пшено Шлифованное. Lunch: Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Индейка из Лиды Филе Индейки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Савушкин Греческий Йогурт 2%, Черника, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|