Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
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69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 55.44g | Prot: 68.88g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Ciliegie, Fiorentini Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo. Lunch: Tiramisù, Consilia Ventresca di Tonno all'olio d'oliva, Polpette di Tonno, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bia Busiate Fresche, Mare Blu Sarde a Beccafico, Involtini di Pesce Spada, Pane alle Olive. Dinner: Gelato Amarena, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pinsa Romana. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Biagio fat's Weight History
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