Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 26.05g | Carbs: 42.72g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Lunch: Борщ с Говядиной, Баклажан Баклажан, Куриная Печень, Кабачки Тушеные. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Абрикос. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|