Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 37.21g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Караван Эклер Тирамису, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном, Яичница с Колбасой и Овощами, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Кофе с Молоком, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoviza's Weight History
|