Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 112.47g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Волжанин Белок Яичный, Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Мираторг Фарш из Говядины и Ягнятины, Махеевъ Кетчуп Томатный, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец. Dinner: Молочная Культура Йогурт Кофе-Апельсин, Черешня, Bonfesto Сырники на Основе Рикотты, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|