Iron_mother_'s Journal, 06 Jul 24


View Diet Calendar, 06 July 2024:
1661 kcal Fat: 61.67g | Prot: 154.93g | Carbs: 114.61g.   Breakfast: Кофе, Орехи Кешью, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Geneticlab Протеин, Изюм, Жареное Яйцо. Lunch: Эко Хлеб Бородино с Семечками, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простая Еда Куриное Филе Сувид. Dinner: Яичный Белок, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яйцо, Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Geneticlab Протеин, Американо, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. more...
1471 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Ты видимо плохо смотришь, что я ем  
07 Jul 24 by member: Iron_mother_
Какие секреты 😂 
07 Jul 24 by member: Iron_mother_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Iron_mother_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.