Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 110.10g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Якобс Кофе, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйца Куриные С0, Макфа Овсяная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Lunch: ВкусВилл Кета на Пару, Рис, Кинто Соус Охотничий. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Кинто Соус Охотничий, ВкусВилл Кета на Пару, Курица на Пару, Рис. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinatretyakova.ru's Weight History
|