Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 70.59g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Черешня, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Треска Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|