Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 101.78g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Светаево Лёгкий Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Помидоры. Lunch: Макароны Отварные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Delibon Milk Snack, Куриные Бедра с Морковью и Сметаной***. Dinner: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Салат Крабовый без Риса***. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Красный Октябрь Алёнка, Магнит Персик, Светаево Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Запеканка из Обезж Творога***. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|