|
|
1391 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 86.92g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Овощное Рагу, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Халва. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kky15061988's Weight History
|