dolmalık_biber's Journal, 05 Jul 24

hindi fümeli yulaf tost🥪

View Diet Calendar, 05 July 2024:
1460 kcal Fat: 56.55g | Prot: 60.12g | Carbs: 176.95g.   Breakfast: Tatlı Kiraz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Komposto, Tavuklu Pilav, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Dinner: Çoban Salatası, Kıymalı Kabak Yemeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolata, Havuç. more...
1512 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
kac kalori ve tsrifi yazar misin 
05 Jul 24 by member: selin0001
tarif  
05 Jul 24 by member: driesirmak
3 kasık yulaf 1 yumurta ve 1 kaşık yoğurdu karıştırıp yağlı kağıt serili tost makinesinde kağıt yapışmayı bırakana kadar pişirdim arasına hindi füme ve çeçil peyniri koydum tadı muhtesem oluyor🌟 
05 Jul 24 by member: dolmalık_biber
Evet gerçekten lezziz duruyor afiyet olsun kalorisini biliyor musun 
05 Jul 24 by member: selin0001
kaşarsız ve hindi fümesiz 200-250 kaloridir içini istediğiniz gibi doldurabilirisniz biber de çok yakışır 
05 Jul 24 by member: dolmalık_biber

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dolmalık_biber's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.