Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
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108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 36.46g | Prot: 80.02g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. Lunch: Sylter Kirschgrütze, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Kabeljau Filets, Möhren, Butter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Thüringer Landstolz Mutzbraten. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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