Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 49.85g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Nut&go Батончик, Банан, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник. Lunch: Евроопт Персик Парагвай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные, Финик. Snacks/Other: KDV Батончик Click Кокос и Протеин в Молочном Шоколаде, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik.k22's Weight History
|