Мария07111981's Journal, 05 Jul 24

второй день экспериментирую с банановыми вафлями 🧇🍌 сегодня с кукурузными хлопьями. вчера с геркулесом 😊

---

1792 kcal

Fat: 74.53g | Prot: 116.23g | Carbs: 174.54g.   Breakfast: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Банан, Яйцо Куриное, Мистраль Кукурузные Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Дыня, Болгарский Перец, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лаваш, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Капуста, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. more...