Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 29.57g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные . Dinner: Массандра Вино Бастардо, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Lay's Чипсы, Мореслав Мойва Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|