みふか's Journal, 05 Jul 24


View Diet Calendar, 05 July 2024:
1534 kcal Fat: 57.87g | Prot: 90.04g | Carbs: 177.07g.   Breakfast: キッコーマン おいしい無調整豆乳, 光商 オリゴ糖, ゼスプリ ゴールドキウイ, クロスグリ(カシス), バナナ. Lunch: リケン ふえるわかめ, セブンイレブン たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ, 日清 レッドシーフードヌードル. Dinner: セブン-イレブン パクチー好きのためのヤムウンセン, セブンイレブン 手羽中唐揚げ, トウモロコシ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Snacks/Other: ゼスプリ ゴールドキウイ. more...


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朝ごはん 
04 Jul 24 by member: みふか



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