Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 72.03g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Русское Море Кета Запечённая, Ашан Круассан, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом . Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|