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1275 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 61.86g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 光商 オリゴ糖, クロスグリ（カシス）, バナナ. Lunch: リンゴ, ごま油, パプリカ, ブロッコリー, 業務スーパー むきえび, セブンイレブン 即席みそ汁 揚げなす, だいこん, きゅうり, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 業務スーパー オートミール. Dinner: 生卵, だいこん, きゅうり, キューピー キューピーライト, イトーヨーカドー 徳島県産すだちのおろしうどん, イトーヨーカドー たこ唐揚げ. Snacks/Other: ローソン 皮ごと食べられる種なしぶどう. more...
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