Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 76.46g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Магнит Персик, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафлях , Маркет Перекресток Клубника Сушеная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|