Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 69.61g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Молоко, Epica Вишня Шоколад. Lunch: Баклажан, Белый Картофель (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: SAB Kesmik, Банан без Кожуры Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|