Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
750 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 41.78g | Carbs: 45.01g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Сахар, Чай, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Lunch: Омлет, Магнит Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный Нарезанный, Чай. Dinner: Магнит Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный Нарезанный, Сахар, Чай, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. more...
|
|
1424 kcal
|
Exercise:
Эллиптический тренажёр - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasikova's Weight History
|