Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 97.64g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Булочные Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сыр Творожный 70%, Русское Море Форель Слабосолёная, Кабачковые вафли. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Лимонад, Паштет из Куриной Печени, Spar Конфитюр Манго без Добавления Сахара, Особая Коллекция Йогурт Греческий Крыжовник, Пятерочка Сливы. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Самокат Молоко, Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake). Snacks/Other: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Чернослив, Ермолино Рёбра Свиные. more...
|
steady weight
|
|
Flerskaya's Weight History
|