Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 104.95g | Carbs: 34.75g.
Breakfast: Ambassador Кофе Растворимый, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Lit Energy Энергетик. Dinner: Сарафаново Безлактозное Молоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Яйцо, Магнит Яичный Белок. Snacks/Other: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizovageka's Weight History
|