ms_darcy's Journal, 03 Jul 24

Обед на 468кк, спагетти и соус боланез, огурчики и печенье к чаю🫶🏻

---

964 kcal

Fat: 39.09g | Prot: 69.72g | Carbs: 77.49g.   Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Кофе, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Lunch: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Баланез. more...