Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 20.53g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Какао-Порошок (Несладкий), Черешня, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Миндальное Молоко, Яблоко Айдаред, Морковь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|