Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 130.87g | Prot: 96.40g | Carbs: 42.01g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ЭГО Творог 9%. Lunch: Арахис, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо, Морозко Овощное Трио, Треска Отварная. Dinner: Стародворье Сосиски "Сочинки". Snacks/Other: Green Milk Coconut Professional, Тулома Масло Сливочное , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|