Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 153.23g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Barista Кокосовое Молоко, Ферреро Роше, Хайнц Сырный Соус, Вкусвилл Пельмени «Сибирское Трио» ВЕС. Lunch: Милти Индейка с Гречневой Кашей и Шампиньонами, Милти Суп Харчо. Dinner: Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Стейк Топ Блейд , ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|