|
Лето ☀️
|
470 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 73.25g | Carbs: 3.70g.
Breakfast: Творог 5%, Куриное Филе, Яйцо. more...
|
|
 Comments
03 Jul 24 by member: 🐙сьминог
|
Приветик)) Все хорошо, тут редко бываю, с работой не хватает времени и сил считать калории, стараюсь на глаз ориентировочно питаться 😅 Даже уже перестала на весы часто вставать, сейчас примерно в весе 54-55 🤪 Но на тренировки хожу, в принципе тело более менее подтянуто, но все равно есть лишний жирок ( У тебя как дела? В каком весе сейчас?
05 Jul 24 by member: Даша Драгунова
|
Оо, сильно устаёшь? С одной стороны это даже очень хорошо, что считать не нужно и вес можешь поддерживать. Ещё и на тренировки ходишь, тело меняется. Умничка. Эх, ну у меня все как-то через одно место.. никак не могу нормально питаться из-за булимии. Вес растет почему-то. Волосы лезут сильно.
08 Jul 24 by member: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша Драгунова's Weight History
|