Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 113.45g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Милкавита Молоко 1.5%, Кофе, Красное Яблоко, Хлеб цельнозерновой ржаной, Омлет с грибами. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Slasti Шоколадный Батончик, Милкавита Молоко 1.5%, Кофе, Хлеб цельнозерновой ржаной, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Мак Май Кетчуп, Котлеты из Куриной Грудки, Кунцево Пюре Картофельное с Молоком . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Пломбир Сладкосливочный, Геркулес Пломбир Сладкосливочный, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|